Le coaching
Construisez & devenez l’acteur permanent de la vie que vous méritez !
C’est quoi le coaching ?
C’est un accompagnement qui vous permettra de vous retrouver, de vous épanouir dans un environnement en changement permanent, un environnement de plus en plus rapide, performant, dans lequel on nous demande d’exceller en tant que femme, homme, parent, enfant, étudiant, salarié, entrepreneur etc… avec un risque majeur se perdre soi-même et en y impliquant parfois ses proches & sa santé.
Le coaching est un moyen de vous aider en douceur, tout en respectant votre identité propre, à retrouver votre équilibre, à vous mener vers le chemin de votre évolution, à déployer naturellement votre plein potentiel et croire en vos ressources, en votre puissance.
Vous ne le savez pas encore mais vous disposez déjà de vos propres solutions, le coaching est là pour ouvrir le champ des possibles, vous aider à comprendre & modifier si besoin vos schémas cognitifs, briser les chaînes qui vous limitent dans vos prises de décisions, vos actions.
L’objectif est clair : savoir qui je suis au plus profond de moi-même pour construire & vivre enfin la vie que je mérite, en cohérence avec mes valeurs & mes besoins, nécessaires pour vivre en toute sérénité & harmonie avec mon monde intérieur et extérieur.
Mon approche
Je vous propose un accompagnement sur mesure, humaniste, respectueux de votre histoire, vos pensées, vos ressentis, vos émotions et de vos résistances.
4 grandes étapes :
Réaliser une introspection
Définir votre objectif
Lever vos points de blocage
Passer à l'action !
D’un commun accord, nous devenons co-équipiers pour mettre en lumière votre plein potentiel, tout ceci, basé sur une relation de confiance & un strict secret professionnel.
Vous devenez le créateur et l’acteur permanent de la vie que vous méritez !
Mes outils
De nombreux outils permettant une meilleure connaissance de soi et un passage à l’action efficace !
PNL (programmation neuro-linguistique)
Communication non-violente et assertive
Pensées positives
Neurosciences affectives & sociales
Des questions sur le coaching ?
FAQ
Vous avez des questions sur le coaching ? Comment se déroulent les séances ? Vous trouverez des éléments de réponses ci-dessous. N’hésitez pas à me contacter, je répondrai à toutes vos interrogations.
À qui s'adresse le coaching ?
A toute personne désireuse & motivée à améliorer voire bousculer sa vie professionnelle et/ou personnelle.
Comment se passe une séance de coaching ?
En présentiel ou distanciel, dans une nouvelle & belle énergie
A quelle fréquence se font les séances ?
Les séances se font à intervalle d’1 à 2 semaines.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 1h15.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il faut prévoir entre 5 et 10 séances.